Top الثقة بالنفس في العمل Secrets
Top الثقة بالنفس في العمل Secrets
Blog Article
قد تظن أن القيام بهذا أمر مبالغ فيه لشيء بسيط مثل تحسين قدرتك على إجراء حديث صغير ولكن في الواقع ، فإن تحديد الأهداف هو أحد أسرار الأشخاص الذين يثقون في قدرتهم على تحقيق أشياء.
في حين أن الإحراج الاجتماعي شائع ، إلا أنه ليس شيئًا مدى الحياة. يمكنك تعلم كيفية بناء الثقة بالنفس التي لن تشعرك بالتوتر أو أنك غير طبيعي.
التعلم من الأخطاء: من خلال عدم الاستسلام للفشل وتعلم الدروس منه عندما يتعلم الشخص من أخطائه، فإنه ينمو ويتطور. كما أنه يشعر بالرضا عن نفسه بعد التغلب على التحدى .
احرص دائمًا أن تبتعد عن مصادر الضوضاء والتشويش أثناء أداء مهامك الوظيفية، فإذا كان هناك قابلية لإختيار مكان هادئ ومناسب للعمل فيه، قم بالعمل فيه.
من ناحية أخرى ، فإن احترام الذات يتضمن ما تشعر به عن نفسك ، وليس فقط أفكارك وأفعالك. وفقا لعلم النفس اليوم
عالجي نقاط ضعفكِ المحسوسة. قد يوجد بعض الأشياء التي لا تحبينها بنفسك ولا يمكنك تغييرها، كأن يكون ذلك طولكِ، أو طبيعة شعرك. ولكن، هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تظهر لكِ على أنّها عيوب مُستعصية، إلّا أنه يمكنكِ مُعالجتها عن طريق تكريس بعض الوقت والعمل لذلك. سواءً ما كانت رغبتكِ هي اكتساب المزيد من السلوك الاجتماعي، أو تحسين مستواكِ الدراسي، يمكنكِ وضع خطة لتحقيق ذلك والبدء بتنفيذها.
وبحسب الدراسة، فإنه من الممكن أن ينتقد الرجال أنفسهم بشدة أيضا، ولكن بدرجة أقل كثيرا من النساء.
تمثل الإنتاجية واحدة من أهم العوامل المؤثر فى تقييم العامل وأدائه الوظيفي، ففى ظل متطلبات العملاء المستمرة، أصبحت زيادة الإنتاجية هى الفرصة الوحيدة لتعويض الفرق الشاسع ما بين العرض والطلب.
يهدف الموقع إلى وصولك المباشر مع مسؤول التوظيف من خلال تعبئة سيرتك الذاتية واختيار مسؤول
ولا يكفي أن يكون الشخص ملماً بالعمليات المعرفية وبالمهارات اللازمة لأداء العمل، بل يجب إلى جانب ذلك – وأهم منه – أن يكون مشحوناً بالإيمان بنفسه وبقدرته على الأداء. وشاهد ذلك أنّ كثيراً من الناس الذين كانوا متميزين بالقدرة الفائقة على أداء العمل، صاروا – لسبب أو آخر – غير واثقين بأنفسهم، ومن ثم فإنّ مدى قدرته على النهوض بما كانوا يتقونه من أعمال قد ضعف، وصاروا غير أهل لثقة رؤسائهم والعاملين معهم في نفس المضمار.
عندما تقوم بالسعي لتحقيق شغفك سيُنتج ذلك تأثيرًا استشفائيًّا على حياتك، كما أنّه سيمنحك شعورًا بالتميّز وتحقيق الذات، وسيساهم كلّ ذلك تعرّف على المزيد في تعزيز ثقتك بنفسك.
إذا كان لديك أكثر من خمسة مجالات للتحسين ، فقم بتحديد الأولويات وفقًا لها والتي يسهل تنفيذها بحيث يمكنك البدء بها.
وغني عن القول إنّ التوتر النفسي يشل حركة الشخص عن مواصلة العمل بنجوع. ذلك أنّ التوتر النفسي بمثابة شل لحركة النشاط وضرب للشخصية في الصميم وانحراف بها عن جادة الصواب.
تقول شتروس إنه "بمجرد أن يعرف المرء سبب شعوره بالشك في ذاته، فحيئذ يمكنه البدء في التصرف". ومن الممكن أن يشمل ذلك، على سبيل المثال، اكتساب مهارات تقنية معينة، أو القيام بمحادثة مع قائد فريق العمل حول أعباء العمل، أو التعامل مع المخاوف بطريقة علاجية.